Qualifikationen:

Trainerin für Kinderkickboxen

Qualifikationen:

Trainer für  Kickboxen und Boxen

Qualifikationen:

Trainer für Boxen und Kickboxen

Erfolge:

  • Weltmeister K1 Light 2016
  • Süddeutscher Meister K1 2015
  • Deutscher Meister K1 2015

Qualifikationen:

Trainer für Muay Thai und Anfängertraining

Erfolge:

  • K1 Weltmeister 2016
  • Pro AM Europameister 2015, 2016
  • Weltmeister 2012, 2014
  • Europameister 2011
  • Pro AM Deutscher Meister 2012, 2013, 2014
  • Internationaler Deutscher Meister 2013
  • K1 Deutscher Meister 2013
  • Deutscher Meister 2010, 2014
  • Vize Deutscher Meister 2011
  • Vize World cup Sieger 2011
  • Bayerischer Meister 2014
  • Bayernpokal Sieger 2010

Qualifikationen:

  • 2. DAN
  • Fachübungsleiter Kickboxen (BLSV e.V.)
  • Coach Lizenz (Baku e.V.)
  • Sportlerehrung 2011, 2014
  • Sportler des Jahres Landsberg am Lech 2014

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Boxen

Die Kunst der schnellen Fäuste

Du willst dich auf die Fäuste konzentrieren und die klassische Boxkunst erlernen? In unserem Boxkurs für Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren trainierst du präzise Schläge, flinke
Bewegungen und taktisches Denken – alles in einer motivierenden Gemeinschaft von Anfängern bis Fortgeschrittenen.

Für wen ist das Boxtraining?

Unser Boxtraining ist für alle geeignet, die:

  • Die reine Kunst des Boxens erlernen möchten
  • Sich auf Fausttechniken konzentrieren wollen
  • Ab 14 Jahren sind – egal ob Anfänger oder mit Vorkenntnissen
  • Ihre Fitness, Koordination und Selbstverteidigung verbessern möchten

Was macht das Boxtraining so besonders?

GEMEINSAMES TRAINING – INDIVIDUELLE ENTWICKLUNG

Bei uns trainieren Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam. Das schafft eine einzigartige
Atmosphäre, in der Neulinge von Erfahrenen lernen können, während Fortgeschrittene ihre
Grundlagen perfektionieren.

WETTKAMPFOPTION OHNE ZWANG

Wer will, kann an Wettkämpfen teilnehmen – wer nicht will, trainiert einfach für sich selbst.
Wir bereiten ambitionierte Boxer gezielt auf den Ring vor, ohne Druck auf diejenigen
auszuüben, die nur für Fitness und Technik trainieren.

TRAINER MIT WELTMEISTER-ERFAHRUNG

Mit Ibrahim hast du einen Trainer, der nicht nur theoretisches Wissen, sondern echte
Kampferfahrung mitbringt. Er kennt sowohl die Grundlagen als auch die fortgeschrittenen
Techniken und kann sie verständlich vermitteln.

So sieht Dein Training aus

1

Gemeinsames Aufwärmen

Vorbereitung auf die Trainingseinheit

2

Techniktraining

Grundlagen und Feinschliff je nach Level

3

Partnerübungen

Anwendung der Techniken in realistischen Situationen

4

Konditions- und Krafteinheiten

Für die nötige Ausdauer und Schlagkraft

5

Optional: Sparring

Für diejenigen, die ihre Fähigkeiten testen wollen

Was Du davon hast

Bessere Fitness

Boxtraining ist eines der effektivsten Ganzkörperworkouts

Mehr Selbstvertrauen

Durch messbare Fortschritte und neue Fähigkeiten

Stressabbau

Die perfekte Methode, um Alltagsfrust abzubauen

Koordination

Verbesserung deiner Reaktionsfähigkeit und Hand-Auge-Koordination

Gemeinschaft

Teil eines Teams werden, das sich gegenseitig unterstützt

Was Du mitbringen solltest

Sportkleidung

T-Shirt, Sporthose und saubere Hallenschuhe

Wasserflasche

Hydration ist wichtig!

Handtuch

Für den Schweiß während des intensiven Trainings

Motivation

Die wichtigste Zutat für deinen Erfolg

Fortgeschrittene und regelmäßige Teilnehmer sollten in eigene Boxhandschuhe und Bandagen
investieren – wir beraten dich gerne zum passenden Equipment.

Trainingszeiten

Di und Do 19:00 – 20:00 Uhr

Fragen & Antworten

Ich bin komplett untrainiert – kann ich trotzdem mit Kickboxen anfangen?

Absolut! Unser Training ist für alle Fitnesslevel geeignet. Wir starten mit den Grundlagen und steigern die Intensität schrittweise. Unser Trainer Ibrahim hat selbst mit 28 Jahren als kompletter Anfänger und Übergewichtiger begonnen und ist später Weltmeister geworden. Jeder trainiert in seinem eigenen Tempo und wir passen die Übungen individuell an.

Kann ich mit Kickboxen effektiv abnehmen?

Ja, Kickboxen ist ideal zum Abnehmen. Ein intensives Training kann bis zu 800 Kalorien pro Stunde verbrennen. Unser Trainer Ibrahim hat selbst durch Kampfsport und angepasste Ernährung sein Gewicht von 140 kg drastisch reduziert. Wir bieten auf Wunsch auch ergänzende Ernährungsberatung an, um deine Ziele optimal zu unterstützen.

Bin ich mit 40+/50+ nicht zu alt für den Einstieg ins Kickboxen?

Definitiv nicht! Wir haben Mitglieder in allen Altersklassen, auch jenseits der 50. Das Training wird individuell angepasst, und gerade reifere Einsteiger profitieren oft besonders von der verbesserten Fitness und Koordination. Es geht nicht darum, der Schnellste oder Stärkste zu sein, sondern um deine persönliche Entwicklung und den Spaß an der Bewegung.

Das sagen unsere Kunden …

Das ist ein "Alternativer Text" für das Bild

„Durch Ibrahims individuelle Betreuung konnte ich meine Technik auf ein ganz neues Level bringen. Die Kleinigkeiten, an denen wir gearbeitet haben, haben den Unterschied gemacht –
letzten Monat habe ich meinen ersten Wettkampf gewonnen!

Markus, 19

Wettkämpfer

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Ich wollte schon immer Kickboxen lernen, hatte aber Angst, im Gruppentraining nicht mitzukommen. Das Einzeltraining hat mir den perfekten Start ermöglicht und mir so viel  Selbstvertrauen gegeben, dass ich jetzt auch am Gruppentraining teilnehme.

Sarah, 28

Anfängerin

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Nach Jahren im Fitnessstudio hatte ich das Gefühl, auf der Stelle zu treten. Das Personaltraining mit Ibrahim hat mir einen komplett neuen Zugang zu Fitness und Kampfsport gegeben. Ich bin fitter als je zuvor und habe nebenbei 8 kg abgenommen.

Michael, 42

Fitnessbegeisterter

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Meine Tochter trainiert seit zwei Jahren bei den Kampfkatzen von Kickboxen Landsberg, und sie liebt es! Die Trainer sind unglaublich fürsorglich, diszipliniert und vermitteln den Kindern neben den sportlichen Fähigkeiten auch viele wertvolle Werte fürs Leben.

Auch das Erwachsenentraining kann ich nur empfehlen – egal ob Anfänger oder Amateur, jeder wird individuell abgeholt und bestens betreut. Hier spürt man die Leidenschaft und das Engagement des gesamten Teams. Vielen Dank für die tolle Arbeit! 🙌

Alexander Zimmermann

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Für ein Training im Kickboxen Landsberg bin ich extra aus der Schweiz angereist – und es hat sich definitiv gelohnt! Die Professionalität auf der Matte und die Menschlichkeit abseits der Matte, insbesondere von Ibrahim, sind einfach herausragend. Die Übungen waren immer anspruchsvoll und boten selbst für einen Anfänger wie mich eine perfekte Balance zwischen Motivation und dem Ausloten eigener Grenzen. Absolut empfehlenswert!

Waltm.g.

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Mit Abstand das beste Training das Landsberg und Umgebung zu bieten hat. Mittlerweile trainiert die halbe Familie bei Ibrahim und seinem Team. Alles voll Profis auf Ihrem Gebiet. Macht weiter so 👍

Alex Jürgens

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