Qualifikationen:
Trainerin für Kinderkickboxen
Trainingsangebot
Einsteiger (Erwachsene 18+)
Trainingszeiten: Di und Do 20:00 – 21:00 Uhr
Unser Anfängerkurs vermittelt die Grundlagen des Kickboxens: Die einzelnen Schlag- und Tritttechniken werden im Detail eingeübt und in ersten Kombinationen zur Anwendung gebracht. Erste Kenntnisse über Deckung, Weichmanöver und Kampfstrategie werden ebenso vermittelt wie die sportliche Basis geschaffen – auch Ausdauertraining und Dehnübungen stehen auf dem Programm!
Fortgeschrittene (Erwachsene 18+)
Trainingszeiten: Mo, Mi und Fr, 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Sobald die technische Basis steht, verfeinerst Du Deine Fähigkeiten im Training für Fortgeschrittene: Routinierte Trainer vermitteln komplexe Kombinationen, Kontertechniken und Gameplay-Strategien. Wettkämpfer von Kickboxen Landsberg schwitzen hier gemeinsam mit engagierten Sportlern. Zudem wird Praxiserfahrung in Sparring- und Freundschaftskämpfen mit Mitgliedern anderer Vereine gesammelt.
Box-Training(Erwachsene 18+)
Trainingszeiten: Di und Do 19:00 – 20:00 Uhr
Klassisches Boxen ist eine der Grundlagen des Kickboxen und wesentlicher Bestandteil jeder Trainingseinheit.
Wettkampf
Unsere Trainer bieten intensive Wettkampfvorbereitung für Semi-, Leicht- und Vollkontakt, Boxen und K-1. Informiere Dich bei uns über Voraussetzungen und Möglichkeiten, trainiere an der Seite von Amateur-Wettkämpfern und Profi-Meistern.
Fragen & Antworten Erwachsene (ab 18 Jahre)
Ich bin komplett untrainiert – kann ich trotzdem mit Kickboxen anfangen?
Absolut! Unser Training ist für alle Fitnesslevel geeignet. Wir starten mit den Grundlagen und steigern die Intensität schrittweise. Unser Trainer Ibrahim hat selbst mit 28 Jahren als kompletter Anfänger und Übergewichtiger begonnen und ist später Weltmeister geworden. Jeder trainiert in seinem eigenen Tempo und wir passen die Übungen individuell an.
Kann ich mit Kickboxen effektiv abnehmen?
Ja, Kickboxen ist ideal zum Abnehmen. Ein intensives Training kann bis zu 800 Kalorien pro Stunde verbrennen. Unser Trainer Ibrahim hat selbst durch Kampfsport und angepasste Ernährung sein Gewicht von 140 kg drastisch reduziert. Wir bieten auf Wunsch auch ergänzende Ernährungsberatung an, um deine Ziele optimal zu unterstützen.
Bin ich mit 40+/50+ nicht zu alt für den Einstieg ins Kickboxen?
Definitiv nicht! Wir haben Mitglieder in allen Altersklassen, auch jenseits der 50. Das Training wird individuell angepasst, und gerade reifere Einsteiger profitieren oft besonders von der verbesserten Fitness und Koordination. Es geht nicht darum, der Schnellste oder Stärkste zu sein, sondern um deine persönliche Entwicklung und den Spaß an der Bewegung.
Fragen & Antworten Wettkämpfer
Wie bereitet ihr Wettkämpfer auf Turniere vor?
Unsere Wettkampfvorbereitung ist intensiv und ganzheitlich. Wir erstellen individuelle Trainingspläne, die technische Skills, Kondition, Kraft und mentale Vorbereitung umfassen. In der heißen Phase vor den Wettkämpfen bieten wir zusätzliche Trainingseinheiten und Sparrings mit unterschiedlichen Partnern an. Unser Trainer Ibrahim, selbst mehrfacher Weltmeister mit 115 Siegen in 125 Kämpfen, gibt seine Erfahrung direkt an unsere Wettkämpfer weiter.
Muss ich an Wettkämpfen teilnehmen, wenn ich regelmäßig trainieren?
Nein, Wettkämpfe sind vollkommen freiwillig. Viele unserer Mitglieder trainieren ausschließlich für die persönliche Fitness und Entwicklung. Wettkämpfe sind ein zusätzliches Angebot für diejenigen, die sich auf dieser Ebene messen möchten. Die Entscheidung liegt immer bei dir.
Welche Erfolge haben eure Wettkämpfer bisher erzielt?
Unser Studio hat bereits zahlreiche erfolgreiche Wettkämpfer hervorgebracht, darunter einen Weltmeister im Kickboxen sowie mehrere Deutsche Meister im Amateurbereich. Unser Trainer Ibrahim selbst ist mehrfacher Weltmeister. Wir sind stolz auf die Erfolge unserer Athleten, legen aber genauso viel Wert auf die persönliche Entwicklung jedes einzelnen Mitglieds.
Fragen? – Kontaktiere uns!
Du hast Lust bekommen bei uns zu trainieren oder hast noch eine individuelle Frage? Wir helfen dir gerne weiter.
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